Heb jij ook geen flauw idee meer wat nu gezond is, waar je dik van wordt, en wat je nu vooral wél wil eten om gezond te zijn en je lekker te voelen? Geen enkel onderwerp is zo veel besproken als voeding en nergens vind je zoveel tegenstrijdige adviezen. Ook ik heb vanalles geprobeerd. En toch voelde ik me altijd weer opgeblazen, zwaar en sloom.

Daarom ben ik het uit gaan zoeken! Wat zegt de wetenschap? Wat zegt mijn intuïtie? Wat zegt de natuur?

Dit had als resultaat dat mijn rusteloze benen verdwenen, ik meer kan sporten, zin heb om te bewegen, meer werk verzet, vrolijker ben, enthousiaster, meer energie heb, meer durf (en doe!), acné verdween en de verstoppingen, opgeblazen buik en diarree plaats konden maken voor een gezonde stoelgang.

• Ik volgde een coachtraject en trainingen bij voedingsdeskundige, auteur en regerend wereld- en Europees kampioen kustroeien: Janneke van der Meulen,
• behaalde een diploma Natuurvoedingsadviseur bij Sonnevelt Opleidingen
• liet mij op het gebied van Plantaardige Voeding bijscholen door Lobke Faasen: Diëtiste en expert plantaardige voeding.
• Van Kim Cupping (Transformational Cupping) leerde ik over de zin en onzin van ontgiften, afvalstoffen en ziekte.
• In mijn vrije uren heb ik de afgelopen jaren nog heel wat literatuur over voeding verslonden.