Voor de vroege vogels die liever lekker in de natuur bewegen dan in de gym. Een soort bootcamp, maar dan net even anders. Een beetje stoerder. Je schoenen kunnen best een beetje vies worden, net als je broek en je shirt. En voor wie wil, begeleid ik je na de training het koude water in. Zin in? Meld je aan! Je kunt op alle niveaus instappen, iedere oefening kan worden aangepast.

Ga je het water in? Denk dan aan: een handdoek, droge warme kleding, een thermoskan met warm drinken, extra sokken en eventueel iets te eten zoals een banaan.

De les vindt plaats op zondag ochtend 9.00 uur vanaf 8 januari 2023. Heb je een verzoek? Liever een ander tijdstip? Stuur gerust een berichtje.

De les gaat door bij aanmelding van minimaal 2 personen.