Powered by nature

Ontdek wat 'je goed voelen' écht is en wat er allemaal mogelijk is als je uit elkaar knalt van de energie! Ik help jou met het ontwikkelen een krachtige mindset en een gezond lichaam.


Hey progressie-boeker! Wat vind je op deze website?

Je vind hier trainingen, trajecten en activiteiten die bijdragen aan het ontwikkelen van een krachtige mindset, weerbaarheid en fysieke en mentale gezondheid.

 

En wat doe ik? Ik coach mensen!

Met 13 jaar 'straat-ervaring' bij de politie in Rotterdam, als deskundige op het gebied van voeding, Yin Yoga docent én als nieuwsgierig mens heb ik een berg ervaring en kennis in huis waarmee ik jou of jouw bedrijf kan ondersteunen.


Waarom een coach?

Alle informatie over gezondheid staat toch ook gewoon op internet?

Dat klopt helemaal. Alle informatie is gratis beschikbaar. Veel mensen weten ook precies wat ze moeten doen om een bepaald doel te bereiken en toch lukt het niet, mega frustrerend.

Het is niet voor niets dat topsporters een coach hebben. Zij weten als geen ander dat een goede coach onmisbaar is wanneer je het beste uit jezelf wil halen.

Waar mensen een coach voor nodig hebben:

  • inzicht krijgen in gewoontes en patronen;
  • duurzame gedragsverandering realiseren;
  • verantwoordelijkheid te pakken;
  • samen is leuker en makkelijker, je hebt iemand om op terug te vallen en een sparringpartner die vrij is van oordeel;
  • eindelijk je doelen behalen waar het eerder niet lukte.